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dass unser Verdauungssystem im Laufe unseres Lebens 30
Tonnen Nahrung und 50.000 Liter Flüssigkeit verarbeitet?
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dass unser Körper bereits im Mund damit beginnt,
wichtige Mineralien aus unserer Nahrung zu verwerten
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dass unser Darm eine Oberfläche von 300 Quadratmetern
hat?
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dass Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen häufig an
seelischen Problemen leiden?
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dass es gesünder für unsere Verdauung ist, wenn wir 5
kleine anstelle von 3 großen Mahlzeiten essen? Das erleichtert die
Verdauungsarbeit.
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dass ein gesunder Darm die Voraussetzung für einen
gesunden, widerstandsfähigen Organismus ist?
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dass 3-5 Tassen Grüner Tee täglich das Risiko senken, am
Dickdarmkrebs zu erkranken?
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dass unser Darminhalt aus fast 50% Wasser, 30-40%
Bakterien und zu knapp 20% aus unverdaulichen Nahrungsresten besteht?
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dass wir ein eigenes Nervensystem für die Steuerung des
Transportes des Darminhaltes haben? Dieses System hat Kontakt mit dem
Rückenmark und dem Gehirn
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dass täglich 2-3 Liter Magensaft von 35 Millionen Drüsen
produziert werden?
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dass wir 10-mal mehr Darmbakterien als Körperzellen
haben? Diese Darmbakterien sind sehr wichtig, da sie eine Barriere für
Erreger und Eindringlinge sind. Sie stellen Vitamine (zum Beispiel Vitamin B
12) her.
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dass 70% unserer Abwehrzellen (Immunsystem) im Darm
sitzen?
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dass wir, bei geschätzten 8 Minuten täglich, ca. 3466
Stunden oder 144 Tage unseres Lebens auf der Toilette verbringen? |
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