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Wie Sie Ihre Verdauung gesund
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Verstopfung ist ein Zeichen dafür, dass das
Verdauungssystem nicht richtig arbeitet. Daran kann unter Umständen
eine Erkrankung schuld sein, die vom Arzt behandelt werden muss.
Häufig ist das aber nicht der Fall.
Verstopfung ist für viele Menschen ein unangenehmes bzw. manchmal
sogar peinliches Thema, und sowohl Ärzte als auch Verbraucher sind
zum Teil nicht richtig über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
dieses Leidens informiert. Eine weltweite Analyse in 12 Ländern
zeigte, dass die meisten Menschen irrtümlich davon ausgehen, dass
Verstopfung in erster Linie auf eine an Ballaststoffen mangelnde
Diät und zuwenig körperliche Betätigung zurückzuführen ist. Sie
nehmen daher an, eine Symptomlinderung durch Aufnahme von
Ballaststoffen und einen erhöhten Flüssigkeitskonsum erreichen zu
können.
Der Artikel „Myths and Misconceptions About Chronic Constipation”1
korrigiert viele dieser falschen Annahmen und zeigt, dass diese in
den wenigsten Fällen auf harten Fakten beruhen oder medizinisch
belegt sind. Eine der wichtigsten Beobachtungen des Expertenteams
ist, dass Ernährung und Lebensstil nicht als Hauptursachen einer
Verstopfung angesehen werden können.
Dieser Abschnitt der Dulcolax® Website bietet Informationen über
ausgewogene Kost und körperliche Aktivität: wichtige Elemente für
Ihr körperliches Wohlergehen; jedoch nicht immer die Lösung für
Verdauungsprobleme.
Literaturquelle:
1. Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato C, Wald A. Myths and
Misconceptions About Chronic Constipation. American Journal of
Gastroenterology 2005; www.amjgastro.com |
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